Edzéseim - 2024 - Edzésonline

T. Jani edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 6.92 km 35:36 05:09 p/km Normál futás	28 Futás 6.83 km 31:44 04:39 p/km Normál futás	29 Futás 6.81 km 32:34 04:47 p/km Normál futás	30 Bringázás 29.67 km 2:03:11 04:09 p/km Normál tekerés	31 Futás 6.39 km 30:44 04:49 p/km Normál futás	1 Futás 8.08 km 38:53 04:49 p/km Normál futás	2 Futás 8.06 km 36:12 04:29 p/km Normál futás	22. hét 6 futás 43.09 km 3:25:43 1 bringázás 29.67 km 2:03:11
3 Futás 6.44 km 32:33 05:03 p/km Normál futás	4 Futás 7.19 km 35:00 04:52 p/km Normál futás	5 Futás 6.56 km 28:36 04:22 p/km Normál futás	6 Futás 4.39 km 23:22 05:19 p/km Normál futás	7	8 Futás 5.1 km 23:33 04:37 p/km Normál futás	9	23. hét 5 futás 29.68 km 2:23:04
10	11	12 Futás 12.48 km 1:13:15 05:52 p/km Normál futás	13 Futás 8.75 km 44:04 05:02 p/km Normál futás	14 Futás 4.08 km 21:04 05:10 p/km Normál futás	15 Futás 8.25 km 40:49 04:57 p/km Normál futás	16	24. hét 4 futás 33.56 km 2:59:12
17 Futás 10.06 km 49:47 04:57 p/km Normál futás	18	19 Bringázás 13.82 km 42:00 03:02 p/km Normál tekerés	20 Futás 4.18 km 23:18 05:34 p/km Normál futás	21 Futás 7.29 km 35:19 04:51 p/km Normál futás	22	23	25. hét 3 futás 21.53 km 1:48:24 1 bringázás 13.82 km 0:42:00
24 Bringázás 8.93 km 43:30 04:52 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 8.98 km 41:19 04:36 p/km Normál tekerés Futás 8.18 km 40:28 04:57 p/km Normál futás	26	27 Futás 8.48 km 43:24 05:07 p/km Normál futás	28 Futás 11.25 km 1:04:11 05:42 p/km Normál futás	29 Úszás 0.41 km 00:12 00:29 p/km Vegyes úszás	30 Futás 10.44 km 57:03 05:28 p/km Normál futás Úszás 0.52 km 25:02 48:08 p/km Vegyes úszás	26. hét 2 bringázás 17.91 km 1:24:49 4 futás 38.35 km 3:25:06 2 Úszás 0.93 km 0:25:14

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	139.26 km	11:50:51	12.48 km	1:13:15
Úszás	2	0.93 km	0:25:14	0.52 km	0:25:02
Bringázás	3	31.73 km	2:06:49	13.82 km	0:43:30
Összesen	23	171.92 km	14:22:54	13.82 km	1:13:15

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	164	1347.52 km	116:45:16	31.24 km	3:00:27
Úszás	2	0.93 km	0:25:14	0.52 km	0:25:02
Bringázás	31	903.14 km	46:21:41	65.96 km	3:06:55
Túra	1	1.26 km	0:16:19	1.26 km	0:16:19
Összesen	198	2252.85 km	163:48:30	65.960 km	3:06:55

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés